Однако я не покупаю все подряд. Пропуск в мой холодильник нужно заслужить. Стараюсь приобретать органические или экологически чистые продукты, которые выращиваются без использования пестицидов и стимуляторов роста. Внимательно читаю этикетку. И - не ленюсь перепроверить информацию. Но есть продукты, в качестве которых я уверена на 100 процентов, - это продукция компании "Данон". Знаю наверняка, что она изготавливается из качественного молока, без применения генетически модифицированных организмов.

Продукцию под брендом "Активиа" употребляю в течение всего дня. На завтрак ем "Активиа Снщанок". Помимо полезного йогурта, продукт содержит кукурузные и ржаные хлопья, обогащенные клетчаткой, которая благотворно влияет на пищеварение. Творожные десерты заменяют мне конфеты и печенье, а из йогуртов я готовлю даже соусы для салатов - здоровая альтернатива вредному майонезу.

А еще, как каждая женщина, красоту лица и тела я поддерживаю грамотным уходом. Пользуюсь профессиональной косметикой - ведь высокие технологии никто не отменял! Кроме того, для отличного самочувствия и прекрасной внешности нужно движение. Обожаю прогулки на свежем воздухе. Не упускаю возможности перед сном пройтись по улице. Это помогает мне побыть наедине с собой, успокоиться, проанализировать прошедший день и спросить себя: "Живу ли я полной жизнью?".