"Чисто, как в аптеке!" - говорят о вашем доме. Но мало кто знает: даже после основательной уборки на одном квадратном сантиметре квартиры остается до 200 тысяч микробов. В этом войске есть друзья, призванные укреплять иммунитет, и недруги, виновники многих наших заболеваний. Как рассчитать разумный баланс микрофлоры жилища? Наш консультант - врач- аллерголог Елена БАЧИНСКАЯ.

Добрые волшебники: "Полезных" (или непатогенных) микробов называют сапрофитами. Они не вызывают у человека заболеваний и служат для того, чтобы разлагать отмершие организмы (животных, растения). Если бы не эти способности микробов, то жизнь на Земле могла бы прекратиться. В нашем жилище эти добряки выполняют полезную работу. Контакт с ними - прекрасный тренинг для клеток иммунной системы. Некоторые сапрофиты (пробиотики) стимулируют иммунные клетки к распознаванию чужаков, помогая вырабатывать антитела для борьбы с ними.

И когда человек сталкивается с более опасными микробами, вызывающими заболевания, иммунитет работает намного мощнее, повышается стойкость к аллергенам, токсинам. Способность пробиотиков разлагать органические вещества позволяет стимулировать наше пищеварение. А для экологичности дома ученые не так давно изобрели новинку: моющие пробиотики.

Мытье "с хлорочкой" уничтожает все микробы - и полезные, и вредные. Вы радуетесь чистоте? Она продержится недолго: на стерильной поверхности первыми появятся "вредные" микробы, вызывающие болезни. Полезным нужно больше времени, чтобы размножиться. Но если пользоваться моющими средствами с пробиотиками (информация о составе всегда есть на упаковке), вы добьетесь баланса между плохими бактериями и хорошими. И чистоты, конечно. Кстати, сейчас модно заказывать для дома или офиса профессиональный клининг - уборку с биосредствами-пробиотиками. Это экономит время и энергию в борьбе с невидимками.

Этим микробам медики дали не очень лестное название - паразиты, или патогенные (вызывающие заболевания). Они присутствуют в составе обычной бытовой пыли. Растительные частицы этого коктейля - пыльца и остатки натуральных тканей. "Животные" вещества - это частицы перхоти, перьев, шерсти, бытовые клещи. Только представьте: человек теряет около 1 г клеток кожи за день и 2-3 г за ночь, и все эти микрочастички "вливаются" в состав пыли. Грибки и плесень представлены их спорами и токсинами.