Высокий тонкий каблук, бесспорно, - изящно. Но кто знает, какими ощущениями платит за красоту обладательница модных туфелек?

Статистика неумолима: более трети наших современниц каждый шаг, как сказочной Русалочке, дается с трудом. И виной всему - деформация стопы. Как бороться с этой проблемой, знает Андрей Калашников, профессор, руководитель отдела Института ортопедии и травматологии АМН Украины.

Вот это шишка! Язычники считали шишку символом плодородия. Ортопеды называют шишкой, косточкой или, по-научному, вальгусным отклонением, неудобный нарост на большом пальце стопы. Отчего он возникает? Только представьте: наша стопа состоит из 26 костей и более 23 суставов. Если к этой природной конструкции относиться небрежно (носить слишком узкую обувь, злоупотреблять хождением на высоких каблуках), стопа деформируется, и первым страдает большой палец, несущий самую высокую нагрузку.

Между ним и стопой разрастаются костная и рубцовая ткани, головка кости начинает выпирать шишкой. Распухший сустав воспаляется, болит, отекает. Зачастую большой палец разворачивается к мизинцу, а иногда даже наезжает на соседний и перекрещивается с ним.

Тогда каждый шаг вызывает боль, и мы вынуждены сменить модельные туфельки на нечто широкое и бесформенное, как тапки. Прощай, красота! Если вас настигла эта проблема, знайте: вы не одиноки, около половины населения мира страдает от патологий стопы. Хотя забота это преимущественно женская: на одного мужчину с косточкой на пальце приходится четыре дамы с подобной незадачей. А все потому, что сильному полу не положено щеголять на каблуках!

Чем мы обязаны косточке? Неудобная обувь - половина проблемы, из-за которой наша походка становится вовсе не летящей. Виновников искривления большого пальца стопы несколько: наследственная предрасположенность (в половине случаев в деформации стопы виноваты гены); слабость сухожилий (они могут быстро растягиваться, особенно при резкой интенсивной нагрузке, и провоцировать опухоли мышц, ослабление костной ткани); гормональная перестройка организма во время климакса (суставы становятся более хрупкими, прежние нагрузки для них слишком тяжелы).