|
Недостаток кислорода в помещении
Но бывает и так, что жители мегаполисов, выехав на природу, страдают головными болями. Неужели мы разучились дышать свежим воздухом? У любого здорового человека, который начнет очень часто и глубоко дышать, что ему несвойственно, закружится голова - так сосуды отреагируют на гипернасыщение кислородом.
Вот и некоторые городские жители вне мегаполиса могут ощущать головокружение или даже головную боль. Но это быстро проходит и никак не может считаться "отравлением кислородом". Всего лишь реакция нервной и сердечно-сосудистой систем на не совсем привычную среду. Какой процент возможностей дыхательной системы обычно использует человек? И. П.: Анатомически наши дыхательные пути так устроены (особенно легкие), что у них есть резерв. В нормальном спокойном состоянии человек использует лишь 40-60% их возможностей. Остальное - запасные функции, которые вовлекаются при определенной 11агрузке. Например, у профессиональных певцов и спортсменов. Для них правильное владение дыхательным аппаратом - значительная часть успеха. Другой вариант вовлечения резервов, причем не совсем правильный, - болезни дыхательных путей, например, астма: с ней в нормальном ритме дышать просто невозможно. Здесь уже должен разбираться врач. |
Здоровый образ жизни
Кулинарные рецепты от Даши Малаховой
Пять июньских советов
Недостаток кислорода в помещении
Сама себе мастерица
Советы специалистов
Как сделать стопы здоровыми
Меняться так с удовольствием
Здоровье одном флаконе
Сделать легкий массаж
Крем с ПНЖК
Уроки правильного отдыха |